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by S


米粉のクッキー4枚
ふわころ 1個
とろろごはん
おみそ汁
ゆでたまご1



お弁当
粒あんのお餅1
刺身
サザエのつぼ焼き 2
ポテトチップス 10枚くらい
チーザ 4枚


クッキー4枚
あずきバー

by S


アイスラテ
おにぎり2
唐揚げ3


ラーメン


サザエご飯 1杯
いごねり
ブリ
煮物
もやしとキュウリのナムル


?玄米グラノーラとメープルのクッキー 1枚

▼朝ごはん by S

*たらこクリームスープパスタ 180kcal
*クッキー 2かけ
*ウエハース 1枚
*ガツンとパイン 1本

▼夜 by S

*餃子
*春巻き 2
*生ハムコチュジャン

▼昼 by S

*お弁当
*ナタデココジュース

*アロエジュース

▼朝 by S

*もち麦 そぼろ
*わかめスープ